Schnarchen ist weit verbreitet, jeder
Mensch schnarcht gelegentlich
Regelmäßiges Schnarchen kann jedoch
auch zu einem Problem mit dem Lebens-
partner werden. Schnarchen ohne Atem-
pause ist zumeist ungefährlich und
lediglich ein psychosoziales Problem.
Beim Schnarchen ohne Einengung der
oberen Atemwege und damit ohne Atem-
pausen ist eine spezielle Therapie nicht
erforderlich.
Auf Wunsch und gerade bei starker Beein-
trächtigung des Lebenspartners sollte
aber dennoch über Therapiemöglichkeiten
gesprochen werden, auch wenn in
diesem Fall die Kosten der Behandlung
nicht von den Krankenkassen übernom-
men werden.
In der Therapie des Schnarchens und des
leichten Schlafapnoe-Syndroms können
häufig einfache Maßnahmen ausreichen.
Dazu zählen Änderungen des Schlafver-
haltens, wie kein zu spätes Abendessen,
Vermeidung von Alkoholkonsum, eine
Schlafposition in Seitenlage und bei
Übergewicht eine Gewichtsverringerung.
leichten Schlafapnoe-Syndroms können
häufig einfache Maßnahmen ausreichen.
Dazu zählen Änderungen des Schlafver-
haltens, wie kein zu spätes Abendessen,
Vermeidung von Alkoholkonsum, eine
Schlafposition in Seitenlage und bei
Übergewicht eine Gewichtsverringerung.
Behinderung der Nasenatmung oder
Verengung der oberen Atemwege durch
ein vergrößertes oder erschlafftes Gau-
mensegel lassen sich durch einen ambu-
lanten, minimal invasiven Eingriff
behandeln.